肉味噌を使った【海苔巻き】
材料/1巻分/:
-ノリ 1枚-ご飯 100g
-肉味噌 35g
-人参 20g
-キュウリ 2片
-アボカド 2-3片
-ごま油 適量
-植物性マヨネーズ 適量
作り方:
下準備
1. ご飯を炊く。
2. 人参をみじん切りにして、ごま油で炒める。
3. キュウリを線切りに、アボカドをくし形に切る。
巻き方
1. ノリの上に6割ぐらいにご飯を広げる。
2. 手前にキュウリ、ニンジン、アボカドと肉味噌をのせる。
3. 野菜の上にマヨネーズを塗る。
4. 手前から最後まで巻く。
5. 1.5cm程度で切る。